Jak Przestać się martwić i Zacząć Żyć? [prosty i skuteczny sposób]

Każdy z nas zna sytuacje, które
wywołują w nas smutek lub inne
emocje, których byśmy nie
chcieli.

Pozytywne podejście nie polega
na tym, aby być wiecznie szczęśliwym,
ale na tym, aby z trudnych
sytuacji umieć szybko się podnieść
i iść dalej.

Dlatego oddaję dziś w Twoje
ręcę sposób na to, aby nabrać
dystansu do przeszkód jakie
pojawiają się w życiu i pozwolić im się
rozwiązać w sposób, który jest
przyjemny i skuteczny.

Zabawa polega na tym. Już dziś
weź puszkę i wkładaj do niej swoje
zmartwienia. To proste. Zapisuj na kartce to,
co Cię martwi i wkładaj do puszki. Puszkę oddajesz
w ręce wszechświata, aby on pomógł Ci te sprawy
rozwiązać.

Powoduje to, że

• przestajesz się tymi sprawami przejmować
• łapiesz do nich dystans
• ściągasz z siebie wiszącą szarą chmurę
• pozwalasz, aby sprawy te w sposób naturalny się rozwiązały
• Twoje dobre emocje wpływają na dobre załatwienie
  tych spraw

Kiedy to zrobiłam poczułam ulgę i wewnętrzny
spokój. To tak jak wtedy, gdy masz problem i ktoś
przychodzi Ci pomóc – od razu czujesz się lepiej.

Problemy znikają, rozwiązują się same lub wpadasz
na pomysł, dzięki któremu wszystko dobrze się układa.
Takie same emocje i obrót spraw wywołuje ta puszka.

Działaj:

1. Zapisz teraz na kartkach co Cię martwi
2. Wrzuć te sprawy do puszki z intencją,
   że wszechświat będzie wiedział co z tym zrobić.
3. Kiedy znów poczujesz się źle popatrz na puszkę
   i powtórz punkt 2

Powodzenia
Ewelina

Ten artykuł znaleziono w wyszukiwarce Google m.in. poprzez poniższe słowa kluczowe:

• jak przestać się martwić i zacząć żyć
• JAK PRZESTAC SIE MARTWI I ZACZAC ZYC
• jak przestać się przejmować
• przestać się przejmować

Siła Twojej Decyzji

Rzadko, kiedy podejmujemy stanowcze, zdecydowane, konkretne decyzje.
Takie gdzie postanawiamy, że „coś ma być i koniec!”.
Jest to niedoceniony sposób na realizację celów.
Podjęcie decyzji rozpoczyna proces jej realizacji.

Kiedy podejmujemy decyzję?

Najczęściej, kiedy mamy czegoś dosyć.

Kiedy trudna sytuacja trwa już za długo i jest coraz bardziej nieznośna,
wtedy potrafimy w ciągu 1 sekundy podjąć decyzję „dosyć!”

Człowiek ma taką naturę, że czeka tak długo na zmiany aż sytuacja,
w której się znalazł staje się nie do wytrzymania. Dlatego często czekamy
do ostatniej chwili z męczącą nas pracą, nieudaną relacją. Kiedy mamy
już wystarczająco dość dopiero wtedy podejmujemy decyzję o zmianie.

Kiedy jesteśmy naprawdę wkurzeni

Wyobraź sobie, że dostajesz pod opiekę na tydzień 2 dziewczynki.
Te dziewczynki przychodzą do Twojego pokoju i malują Ci ściany kredkami.
Zauważając to, prosisz, aby przestały. Kolejnego dnia robią to samo,
Ty znów prosisz a kolejnego dnia kończy Ci się cierpliwość i zdecydowanie
kończysz te wybryki. Zabierasz dzieciom kredki i zdecydowanym tonem mówisz
„koniec tego!” – właśnie podjąłeś decyzję, że to się więcej nie powtórzy

Kiedy człowiek ma czegoś naprawdę dość mówi dosyć, „nie wiem jak to się skończy, ale tak jak teraz na pewno nie będzie” ta decyzja, to czyste, stanowcze zdecydowanie, które powoduje, że rzeczywistość zmienia się na Twoją korzyść.

Kiedyś podjęłam decyzję, że będę zarabiać 3 000zł, w tym samym miesiącu,
kiedy podjęłam tą decyzję zarobiłam 3000zł. Podejmując stanowczą decyzję,
wysyłasz czystą myśl, skoncentrowaną w 100% na celu. Taka myśl urzeczywistnia
się bardzo szybko.

Kiedy czegoś naprawdę chcemy.

Na pewno znasz kogoś, kto np. kocha słodycze
(lub cokolwiek inneg0) Jeśli ta osoba chce batonika,
to zdobędzie go choćby nie wiem, co. Czy będzie padał deszcz, śnieg nieważne zrobi wszystko, żeby batonika mieć. Kiedy czegoś naprawdę chcesz, przeszkody nie istnieją. Jesteś skoncentrowany w 100% na swoim celu „chcesz tego i zdobędziesz to”

Kiedy jesteśmy postawieni pod ścianą.

Zdarza się, że czasem nagle coś tracimy, np. pracę. W takiej chwili człowiek,
który musi zarabiać, a nie ma pracy wie, że musi ją znaleźć. On po prostu musi
i nie widzi innej możliwości, taki człowiek jest nastawiony w 100% na cel
i wtedy właśnie go osiąga.

Kiedy coś, co mamy zrobić jest dla nas oczywiste.

Kiedy zepsuje Ci się auto, a codziennie nim jeździsz. Nie odpuścisz dopóki go nie naprawisz. Od miesiąca zwlekasz z naprawieniem dachu, a tu zaczęły się deszcze, teraz już na pewno to zrobisz.

Co jest takiego w decyzji, co powoduje jej 100% skuteczność?

Zdecydowana, stanowcza i konkretna decyzja jest czystą myślą a to znaczy,
że w chwili podjęcia decyzji myślimy tylko o tym, na czym nam zależy.
Jeśli podejmujesz decyzję, że znajdziesz pracę, myślisz tylko o znalezieniu pracy,
jesteś w 100% skoncentrowany na celu.

Przeszkody nie istnieją, ponieważ Twoja 100% koncentracja na celu wyklucza
myślenie o czymkolwiek innym. Nie pojawia się dialog wewnętrzny, który mówi
„nie da się”, nie zastanawiasz się, Twój umysł szuka rozwiązania.

Rozpoczyna się realizacja celów.

W momencie, w którym podejmiesz decyzję,
zaczyna się realizacja celów, czasami nawet poza Tobą. Kiedy podejmiesz decyzję, że
np. będziesz zarabiać 3 tys. zł. miesięcznie i będzie to zdecydowana decyzja.
Zaczną pojawiać się okazje do zarobienia tych 3 tys. Zaczną pojawiać się
odpowiedni ludzie i odpowiednie sytuacje, abyś ten cel zrealizował.

Co najlepszego możesz teraz zrobić?

1. Określ cel,
2. Skoncentruj się na nim w 100%
3. Podejmij stanowczą decyzję, że go osiągniesz,
bez względu na przeszkody.

Pozdrawiam
Ewelina Klarenbach

Ten artykuł znaleziono w wyszukiwarce Google m.in. poprzez poniższe słowa kluczowe:

• czlowiek skoncentrowany na celu
• decyzje podjete w ciagu sekundy